Vanmorgen ben ik gestart met het C9 Detox programma van Forever Living. Hieronder volgt het verslag van mijn detox Dagboek, dag 1. Ik kan je nu al verklappen; het viel mee! Ochtend Vandaag hoefde ik niet om 6.00 uur les te geven, dus ik deed lekker rustig aan. Om zeven uur stond ik op. Mijn eerste […]
Dagboek over de detoxkuur
Nog 2 dagen te gaan alvorens ik ga kuren. Eergisteren en gisteren heb ik het ontgiften met de C9 al geïntroduceerd. Vanaf vrijdag ga ik een dagboek over de detoxkuur bij houden. Ik zal volgens de waarheid over mijn ervaringen met dit product schrijven. In dit blog vertel ik al eerlijk dat ik niet alles in het pakket ga […]
Het Clean 9 programma
In mijn vorige blog kondigde ik aan dat ik een Aloë Vera kuur ga volgen. Aan het eind van deze week, 20 november 2015, start ik met het Clean 9 programma. Na de kuur van 9 dagen zou ik me geweldig moeten voelen; energiek, schoon en lichter. Maar laat ik eerst eens vertellen wat er eigenlijk in […]
Detoxen met Aloë Vera
Eigenlijk vind ik kuren vreselijk, want 9 dagen lang zal ik “uit mijn normale doen” zijn. Bovendien zie ik op tegen hoofdpijn, misselijkheid en honger. Maar wie weet valt het reuze mee. Ik ga het dus doen. Detoxen met Aloë Vera. Vandaag is het maandag 16 november; ik kan nog 4 dagen gewoon eten en […]
Wat kan IK veranderen?
Joris Holtermans is een bevlogen biologisch-vegetarische cateraar, die zich graag laat inspireren door de macrobiotiek. Hij wil mensen weer in contact brengen met de natuur door middel van voeding. Joris ging op een gegeven moment eens goed naar zijn leven kijken en vroeg zich af: “Wat kan IK veranderen?” Vertel eens wat over jezelf. Joricious Delicious […]
Vegetarische Spreads van Mama Nature
Mijn man en ik zijn altijd op zoek naar lekker en gezond plantaardig broodbeleg. Niet om alleen op brood te doen, maar bijvoorbeeld ook als smaakmaker bij de warme maaltijd of in een salade. Nou ja en dan treffen we heerlijke en bovendien biologische smeersels aan bij de Aldi! We zijn blij verrast. Goed gedaan Aldi! […]
Gratis e-book
Het bedrijf Westwing uit Duitsland heeft een prachtig gratis e-book geschreven over hoe rugklachten te voorkomen en te verhelpen. Volgens mij zijn ze er erg goed in geslaagd om alle informatie en kennis te verzamelen om mensen van goede adviezen te voorzien. En dat meld ik niet alleen omdat ik in het boek sta vermeld als […]
Vlugge Vegan Sandwich
“Snel” is mijn “Middle Name”, dus als ik trek én haast heb, wil ik graag binnen 3 minuutjes die gezonde lunch op mijn bord hebben. Met de groentespreads Farm Vegetables van Allos en wat gezonde opleukers heb je binnen no time een Vlugge Vegan Sandwich klaar gemaakt. 100% plantaardig Zoals als ik al eerder heb gemeld, probeer ik niet elke dag brood […]
Snelle Kikkererwten-Waterkers Soep
Deze snelle kikkererwten-waterkers soep is écht in 5 minuutjes klaar. Ik ben een “hartigerd”, gek op vegan soep, bonen en pittige waterkers. “Schoon” eten Als plantaardige eter zijn bonen voor mij een heerlijke, dagelijkse bron van voedzame proteïne en de vitaminen en mineralen uit groenten een absolute noodzaak. Elke dag wil in elk geval groene […]
Steinbeisser’s Experimentele Gastronomie
Steinbeisser’s Experimentele Gastronomie met Edwin Vinke in het Lloyd Hotel & Culturele Ambassade Voor liefhebbers van eigenzinnige, creatieve en duurzame cuisine. 10e Editie met twee Michelinsterren chef Edwin Vinke Op 9, 10 en 11 oktober 2015 gaat tweesterrenchef Edwin Vinke van De Kromme Watergang een exclusieve diner serveren in het Lloyd Hotel & Culturele Ambassade te […]