Zoals de meeste mensen die kennismaken met Pilates, maakte ik ook als eerste kennis met Pilates mat. In het begin lijken het ‘eenvoudige’ oefeningen, oefeningen die soms al bekend zijn van een BBB-les of bodystyling of yoga. Ik zeg wel eens dat je alle Pilatesoefeningen helemaal kan uitvoeren zonder dat het ook werkelijk ‘Pilates’ is. Het […]
Je bent hier: Home / Archief voor mat