Door mijn spierziekte loop ik nu met een wandelstok. Ik loop traag, maar met wandelstok heb ik extra steun. Sommige dingen kosten mij echter best veel energie, maar ik ben zo trots als het lukt. Ook iets simpels als de wekelijkse boodschappen doen, is best lastig, je staat nou eenmaal lang op je benen. Ik […]
Yammie veganburger
Het is zo bevredigend om zelf een heerlijke, verantwoorde, superlekkere en ook nog eens erg voordelige Yammie Veganburger te maken! Regelmatig koop ik voor het gemak of uit tijdgebrek in de supermarkt, bij de Vegetarische Slager, bij Ekoplaza of in een Natuurwinkel eiwitleveranciers als tofu, tempeh, seitan, falafal, kipstuckjes of andere vegan producten. Maar in feite heb […]
Cassey Ho photoshopt zich slank.
Cassey Ho photoshopt zich slank in een van haar video’s. Cassey – een enthousiaste Pilates trainer- is bekend van haar blog “Blogilates” . Ze laat in de video onderaan dit artikel zien hoe ze haar lichaam in de perfecte “shape” poetst. Ze toont hiermee aan dat kritiek van anderen op je uiterlijk behoorlijke gevolgen kan […]
Evie Kottmann:”Pilates is onderdeel van wie ik ben geworden.”
Evie Kottmann: “Pilates is onderdeel van wie ik ben geworden.” Evie Spaan-Kottmann (29 jaar), eigenaar van de gelijknamige studio in de Amsterdamse Pijp. Evie is gehuwd met een fotograaf en samen hebben ze een heerlijke, 7 maanden oude zoon. Evie begon met Pilates toen ze 14 jaar oud was. Evie kreeg les van Marjorie Oron en Jane Poerwoatmodjo. Later is […]
Een universele taal.
Ik ben afgelopen maand in Qatar geweest waar ik voor Peak Pilates een Mat Basic cursus heb gegeven. Op 19 uur reizen bevond ik mij in een andere wereld. Taal, klimaat en cultuur, zelfs het Arabische schrift verschilt van het bekende Europese. Qatar en met name Doha is wel een moderne, zeg gerust avant-gardische omgeving. De […]
Dit zal echt een MACRO jaar zijn voor mij.
Stanislaw Jerzmanski, ook bekend als Happy Stan, werd geboren op de 3e juni 1984 in Polen. Hij heeft een interessant verhaal te vertellen. Zijn macrobiotische reis startte toen hij de enorme impact ervoer dat voedsel op zijn lichaam en geest had. Geniet van dit interview van deze ervaren macrobiotische kok en wat voedsel voor jou kan doen. Stan voorspelt:”Dit […]
Hallo: Een simpele oefening om even tot jezelf te komen.
Jet Boer heeft een simpele, doch zeer effectieve oefening voor de Pilatesglossy lezers. We noemen de oefening: “Hallo: Een simpele oefening om even tot jezelf te komen.” Doe het en laat weten wat je ervan vindt. We zijn zo druk. Zo druk met onze doelen halen, met goed zijn voor anderen, met verantwoordelijkheid nemen. Er […]
Gloria Gasperi:”Ervaar de magie van Pilates iedere dag!”
Gloria Gasperi:”Ervaar de magie van Pilates iedere dag!” Pilatesglossy stelt je met trots een trainer uit het prachtige Italië voor! Geniet van dit interview met Gloria Gasperi! Haar studio is Studio Pilates di Gloria Gasperi, gelegen in Sarzana, een lieflijk stadje in Liguria, Italië. Gloria (geboren op 16 juni 1979) ontdekte Pilates in 1999 tijdens […]
Bijzondere klanten 2
Als Pilatesdocente kom ik met veel verschillende mensen in contact. Vrouwen, mannen, sporters, niet-sporters, alle leeftijden,… erg leuk! Hoe langer ik bezig ben met Pilates, hoe meer ‘bijzondere’ klanten ik over de vloer krijg. In mijn vorige column had ik het al over zulke klanten. Ook dit keer vertel ik graag over een bijzondere klant nl. […]
De Chair is mijn eigen leugendetector.
Greg Youdan is gek van bewegingsmethodes en helemaal verslingerd aan Pilates! Greg (29 jaar) komt oorspronkelijk uit Rochester, New York V.S. Hij heeft altijd een actief leven geleid en heeft zich van jongs af aan bezig gehouden met sport. De Chair is zijn eigen leugendetector! Geniet van dit artikel en deel het! Hoe ben je […]