Aloë Vera Plant
Time flies when you have fun. Ik vind de tijd trouwens sowieso vliegen; straks is het weer tijd om elkaar “Gelukkig Nieuwjaar” te wensen, maar het leek wel een maand geleden dat ik dat eind 2014 deed. Bizar. Ik hoor er echt iedereen over; ook de jonge mensen, dat de tijd in een razendsnel tempo voorbij gaat. Het ouderwetse “mijmeren” en even niets doen, lijken we niet meer te kunnen. Tja. Detox dagboek, dag 4 is al aangebroken. Hieronder mijn verslag.
Ochtend
Vroeg op. De wekker gaat om 5.00 uur. “Waarom heb ik die capsules nou niet naast mijn bed gelegd, want ik moet 20 minuten wachten voordat ik de Aloë Vera gel daarna mag nemen. Sukkel die ik ben. Ja hoor, ga ik slaapdronken naar beneden, gatsie… koude voeten, slik, slik, slik met een glas water klok ik het spul naar binnen. Ik neem de Aloë Vera gel mee naar boven; ik drink het wel op na mijn douche.” . Nou, mijn innerlijke dialoog is ’s morgens vroeg al aan het mopperen. Hmmm, beetje uit je humeur Marjolein?
Na de dagelijkse kuzuthee ging het wel weer. Overal hoorde ik mensen hun autovoorruit krabben. De nachtvorst had zijn werk gedaan en ik vond meteen mezelf een zeur. Naar de keuken dus. Gezond eten is waar we voor gaan! Ik kookte water en smoorde daarin rap wat roosjes broccoli. Terwijl ik het op at, kookte ik snel in hetzelfde vocht wat lucifertjes biologische winterwortel (net snoep) en verse wakame (vertel ik nog over). Ik schrokte de broccoli naar binnen met wat druppeltjes shoyu (beetje trek Marjolein?) en voegde een halve eetlepel rijstmiso en wat fijngesnipperde bosui toe. Ik kookte de soep niet meer; dat maakt de kostbare enzymen kapot. Voor de energie deed ik er 100 gram bruine bonen bij. YEAH! Ik ben gek op bruine bonen. Daarna zette ik snel de föhn op mijn hoofd, anders is mijn haar pas droog na de laatste klant. Beetje schmink op het gezicht, zodat het nog ergens op lijkt en snel voor de klant ging ik nog een keer mijn lieve hondje Elmo uitlaten. Daarna lesgeven tot minstens na de lunch!
Onze Elmo.
Middag
Als ik werk vergeet ik alles. Ik geef alles aan mijn klanten. Mijn laatste klant van deze dag vertrok om 12.30 uur en ik realiseerde me dat ik gewoon pijn in mijn maag heb van de honger. Ik had ook veel te weinig gedronken. Het liefst stopte ik meteen iets in mijn mond. “Nee, eerst rustig de capsules innemen!”. Ik slikte de pillen weg en dronk direct een enorm glas water weg. Ik had nog mijn miso-soep van vanmorgen en samen met de bonen was dat weer een volwaardige maaltijd. Ik nam ook een multivitamine tablet en daarbij een tablet B12. Ik merkte dat ik me moe voelde, maar ik kon er niet aan toegeven. Teveel te doen. Heel veel mails beantwoorden, werken aan interviews e.d. op Pilatesglossy International, Pilatesglossy Nederlands en aan mijn eigen website. “Koffie”, speelde door mijn hoofd. “Neem nou koffie, wat maakt het uit. Je bent al zó ver, nu doet het er niet meer toe.”Ik heb het niet gedaan. Ik nam de vezelsnack en deed een superworkout op de Reformer van een uur. WOW! Toch maar weer gedaan.
Avond
Even verloor ik mijn wil om door te zetten. Wat privé-redenen zorgden hiervoor. Ik at olijfjes, tomaten en een hele komkommer. Maar ik herpakte me, ging naar de keuken en kookte een heerlijke maaltijd. Het avondeten bestond uit gebakken tofu, gekookte gierst en gewokte groene kool met lucifertjes wortel en fijngesneden ui. Ik heb gesmuld.
Conclusie
Deze dag ben ik goed doorgekomen, hoewel ik eigenlijk niet goed gestemd was en nog steeds ben ik niet 100% vrolijk, Maar hé, moet je dat elke dag zijn? Lijkt me niet realistisch. Toch ben ik weer tevreden, ondanks mijn mopperie-gehalte. Dag 4 goed doorgekomen. Morgen weer verder.
Wil je meer weten over de C9 kuur. Kijk dan op de website van Forever Living.
Oprichter en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek. Pilates Instructeur. Oprichter en eigenaar van Pilatesglossy Nederlands en Pilatesglossy International. Oprichter en eigenaar van Face Yoga Method®Netherlands.
Geef een reactie