In mijn vorige blog kondigde ik aan dat ik een Aloë Vera kuur ga volgen. Aan het eind van deze week, 20 november 2015, start ik met het Clean 9 programma. Na de kuur van 9 dagen zou ik me geweldig moeten voelen; energiek, schoon en lichter. Maar laat ik eerst eens vertellen wat er eigenlijk in de box zit.
Inhoud C9 box
De inhoud
De doos die ik heb gekregen is het CLEAN9 Pakket. In de doos bevindt zicht het volgende :
- Forever Aloe Vera Gel™ – 2 x 1 Liter
- Forever Lite Ultra™ – 15 Maaltijden
- Forever Shaker
- Forever Fiber™ – 9 Sticks
- Meetlint
- Forever Therm™ – 18 Tabletten
- Forever Garcinia Plus™ – 54 Softgels
- C9 Werkboek
De eerste 2 dagen
Vermoedelijk worden de eerste 2 dagen voor mij het zwaarts, want ik mag niet veel consumeren. Op de foto hierboven zie je waar mijn “consumpties”straks uit bestaan. Wel mag ik als tussendoortje tijdens hongermomenten bijvoorbeeld op een wortel knabbelen of andere groenten of fruit (met een lage Glycemische waarde) tot me nemen. Gewoonten veranderen is altijd het lastigst. Tijdens het doorbreken van op “vaste” tijden dingen eten, drinken en doen hoor ik dat gemene duivelse stemmetje dat mij probeert te verleiden toch dat kopje koffie of die nootjes of dat glaasje wijn te nemen. Bij dit programma hoef je echter geen honger te hebben en het belooft je veel energie te geven. De eerste 2 dagen krijg ik zeer weinig calorieën binnen, maar volgens de informatie wel alle voedingsstoffen binnen die ik nodig heb. Hieronder het schema van de eerste 2 dagen:
Dag 1 en 2:
4x120 ml Aloe Vera Gel 86 calorieën
1 maaltijdvervangende shake 225 calorieën
TOTAAL 311 calorieën
Dag 3 t/m 9:
2x120 ml Aloe Vera Gel 43 calorieën
2 maaltijdvervangende shakes 450 calorieën
zelf samen te stellen maaltijd 600 calorieën (mannen: 800 calorieën)
TOTAAL 1093 calorieën
Aloë Vera gel
Een van de belangrijkste items in het pakket is de Aloë Vera gel. Forever meldt het volgende over hun Aloë Vera Gel.
Aloë Vera Gel bevat 200 voedingsstoffen en is het meest rijke voedingssupplement dat er is, volgens de informatie van Forever. Daarnaast zorgt het ervoor dat je darmen schoon worden en blijven. Het Aloë Vera blad bevat meer dan 200 verschillende voedingsstoffen, waaronder veel vitamines en mineralen, en zeven essentiële aminozuren. Aloë vera is rijk aan vitamine A, C en E, welke allemaal krachtige antioxidanten zijn. Voor iedereen die zijn lichaam wil reinigen en een hoger energieniveau wil bereiken.
De gel bevat 200 voedingsstoffen, het verbetert het immuunsysteem, het stimuleert de spijsvertering, het zorgt voor een fitter gevoel en het verhoogt de weerstand
Morgen schrijf ik over de rest van de inhoud van de doos. Nog 3 dagen gewoon eten en dan ga ik van start. Spannend! Blijf me volgen!
(Als je meer wilt weten hierover, dan kan je een kijkje nemen op de website van Forever Living.)
Dat meen je niet! Lees ik het goed, Marjolein, dat jij aan zo’n kuur zit? Wat is er mis met een uitgebalanceerd eetpatroon van oa gezonde biologische groente van het seizoen? Waarom deze kuur?
Leuk dat je reageert Jet! Ja, je leest het goed. Ik zal je uitleggen waarom ik dit ga doen. Ik ben altijd al nieuwsgierig geweest naar de werking van Aloë Vera. Er gaan enthousiaste verhalen de ronde over deze plant en vooral zijn geneeskrachtige werking interesseert me. Het schijnt bijzonder goed te werken op de darmen; mijn darmen zijn altijd mijn zwakke plek geweest en zijn dat nog steeds. Er is al heel veel verbeterd sinds ik puur plantaardig eet, maar het kan nog beter. Heb ook al eens eerder een fles gekocht bij de natuurwinkel, maar die kwaliteit schijnt minder te zijn dan dit product. De resultaten vielen toen tegen. Het deed niet wat ik had gehoopt en nu hoop ik daar wel op. Dit pakket is me aangeboden, ik test het en schrijf daarover in alle eerlijkheid. Als het positief uitpakt, dan is het niet alleen voor mij fijn, maar kan het wellicht voor anderen ook interessant zijn. Valt het tegen, dan meld ik dat ook. Daarnaast blijf ik mijn gezonde plantaardige levenstijl met volkoren granen, groenten, bonen, zaden, noten, zeewieren, pickels e.d. trouw en hoop dat ik mijn voedsel met schonere darmen beter kan verteren. Groet, Marjolein