Andy Bogerd
Andy Bogerd (27) is werkzaam en in opleiding voor maatschappelijk werker. Hij is sinds een tijdje veganist. Hij heeft bewust gekozen, nadat hij lange tijd vegetarisch leefde, voor deze plantaardige levenswijze.
Kan je wat over jezelf vertellen?
Mijn achtergrond is een eenvoudig. Ik kom uit een semi groot gezin van 9 kinderen, geboren in Apeldoorn en op vrij jonge leeftijd besloot ik dat ik de steden wilde zien en mezelf intellectueel en cultureel gezien wilde ontwikkelen. Ik heb op mijn 16e levensjaar het ouderlijk nest verlaten en heb tijdelijk in Engeland en Italië gewoond. Ik lees graag, heb interesse in zowel nationale als internationale politiek, fiets graag, skateboard, bezoek graag musea en kook veel, daarnaast heb ik ook simpele hobby’s zoals thuis een filmpje kijken. Naast mijn interesses en hobby’s volg ik een opleiding tot maatschappelijk dienstverlener. Daarnaast werk ik voor een internationale maatschappelijke organisatie voor doelgroepen – in alle leeftijdsklassen met verschillende achtergronden – die te maken hebben met allerlei problemen in hun leven.
Heb je een bedrijf dat gerelateerd is aan Plantaardig Eten/Leven?
Nee, wel help ik als vrijwilliger zo nu en dan voor Just Like Your Mom toursupport and catering. Dit is o.a een veganistisch cateringbedrijf dat op festivals staat om een plantaardig alternatief te bieden voor het standaard vaak niet veganistische voedsel op deze evenementen.
Andy’s lunch
Wat heeft je ertoe gebracht om plantaardig te eten/leven?
Na jaren ups en down gehad te hebben met het vegetarisme (ik ben vanaf m’n 15e eerlijk gezegd een beetje meegegaan met vrienden die vegetarisch leefden zonder voor mezelf de motivatie hierachter te zoeken), begon ik mezelf toch af te vragen waarom ik vegetariër was. Nu is er genoeg lectuur op de markt en er zijn genoeg documentaires over de voedselindustrie en dus besloot ik me te verdiepen in de levensfilosofie, besprak met gelijkdenkenden hun drijfveren voor vegetarisme/veganisme en werd lid van Partij voor de Dieren. Juist van de PvvD kreeg ik een welkomstcadeau: het boek De Vegarevolutie. Na dit boek gelezen te hebben en na veel overdenkingen, zoals dat ik moreel gezien niet langer de industrie wilde steunen, heb ik besloten mijn boodschappen veganistisch te doen, producten met ingrediënten van dierlijke oorsprong weg te geven en voortaan plantaardig te leven.
In hoeverre verschilt deze levenswijze van die van vroeger voor jou?
Ik denk dat juist door het verdiepen in de aspecten van veganisme ik niet alleen diervriendelijker leef, maar ook milieubewuster en ik me meer bewust van mijn gezondheid ben geworden. Ik ben gaan letten op recycling, ben gestopt met roken, koop verse groenten etc.
Heb je veel veranderingen aangebracht in je levenswijze?
Eigenlijk valt het allemaal wel mee en baal ik dat ik de stap niet eerder heb gemaakt. Er zit naar mijn idee een stigma op veganisme dat je hele leven anders wordt en vooral moeilijker. Zo dacht ik ook, maar de afgelopen maanden bewijzen het tegendeel.
Met welke aanpassing(en) heb je (de meeste) moeite?
Door onregelmatige werktijden en opleiding heb ik niet altijd tijd om vers te koken, dit was vroeger niet zo’n probleem want voor vegetariërs zijn er nog wel opwarmmaaltijden etc. Nu eindig ik soms met een wat basale ‘’maaltijd’’.
Leef je geheel plantaardig? Zo ja, trek je dat ook door naar je kleding en schoeisel e.d.?
Ja, maar ik draag wel de producten “af” die ik gekocht heb in het verleden met dierlijke bestanddelen, maar ik koop geen nieuwe dierlijke producten.
Wie of wat heeft jou geïnspireerd?
Vrienden en kennissen hebben mij geïnspireerd om me te verdiepen in het veganisme.
Maaltijd gemaakt door Andy
Wat eet je zoal op een dag? Mis je bepaalde voedingsmiddelen erg?
Ik eet gevarieerder dan ooit tevoren! Ik eet vooral donker en spelt brood of muesli als ontbijt met yoghurt van Alpro of Sojamelk, lunch meestal met brood met een beleg van Paté van de VeganFrog, Hummus, vegan kaas, avocado, tomaat, gerookte tofu, pindakaas, komkommer etc. Avondeten veel groenten, veel nieuwe recepten van blogs zoals bijv: Vegetus en De Groene Meisjes, maar ‘’veganiseer’’ ook reguliere recepten. Uitdagend en zo lekker!
Hoe heeft het plantaardig eten/leven jou fysiek en geestelijk veranderd? Kun je concrete voorbeelden noemen?
Ik zit lekkerder in mijn vel, wetende dat ik een deel ben van de oplossing en niet van het probleem. Lichamelijk gezien merk ik veel verschil, ik had vroeger last van hartkloppingen, vermoeid gevoel, opgeblazen gevoel na het eten van bepaalde producten. Hoewel deze klachten niet helemaal zijn verdwenen, merk ik een noemenswaardig verschil in mijn uithoudingsvermogen en lichamelijke gesteldheid.
Kan jij uitleggen aan de lezers van Pilatesglossy wat in jouw optiek plantaardig leven inhoudt?
Voor mij is plantaardig leven de bewuste keuze maken niet mee te willen werken aan de uitbuiting van dieren.
De mensen die vegan zijn of plantaardig eten hebben een poosje een “geitenwollen-sokken-imago” gehad. Is dat in jouw ogen nog steeds zo?
Ik denk dat het imago van de ‘’geitenwollen-sokken’’ of jaren ‘70 hippie minder is geworden. Wel zijn er nu andere sociale stigma’s verbonden aan het veganisme. In mijn beleving word je vaak gezien als een pessimist of betweter als je mensen uitlegt waarom je dierlijke producten mijdt, wat frappant is, gezien het dezelfde mensen zijn die vaak zelf willen weten wat je de drijfveren zijn. Feit is dat de harde werkelijkheid voor sommige mensen iets teveel informatie is. Door dat de (bio)voedselindustrie oogkleppen heeft gecreëerd bij consumenten en door persoonlijke opvattingen kunnen bij gesprekken over veganisme negatieve gevoelens ontstaan
Zijn er minder leuke effecten te noemen die het plantaardig leven met zich mee kunnen brengt? (bijvoorbeeld onbegrip van omgeving)
Ik heb moeite met het onbegrip van mijn familie en de bespottingen/gebrek aan steun die ik soms krijg. Hierdoor ben ik zelf wat ‘’zuur’’ geworden richting mensen waarmee ik eerder goed door een deur kon.
Zijn er leuke effecten te noemen die het plantaardig leven met zich mee kunnen brengt? (bijvoorbeeld nieuwe vrienden, meer succes in leven, meer geld over, doelen behalen)
Nieuwe vrienden en kennissen sowieso, er zijn enorm veel Vegan meetings, festivals(zoals het Viva Las Vega’s festival), Potlucks en andere evenementen waar je gelijkdenkenden zult ontmoeten. Succes in het leven kan ik geen uitspraken over doen. Meer geld over? Dat ligt aan je manieren van boodschappen doen; in principe is veganisme goedkoper dan het omnivoor bestaan, maar als je elke dag een dure vleesvervanger, of vegan kaas eet, zal je net zo duur of duurder uit zijn. Doelen? Ja ik denk het wel, het ligt aan het doel waarmee je bezig bent, mijn doel was gezonder te gaan leven, dat heb ik toch bereikt door het veganisme.
Heb jij ervaring met de bewegingsmethode Pilates? Zo ja, wat vind je ervan?
Geen ervaring, wel interesse. Ik overweeg al een tijdje om met yoga te beginnen, Pilates heeft naar mijn weten dezelfde principes, dus iets om mezelf verder in te verdiepen.
Wat is jouw droom/doel in het leven? Hoe ga je het aanpakken om het te bereiken of heb je het al bereikt?
Mijn uiteindelijke doel is om een begeleidende rol te hebben in de jeugdhulpverlening. Mijn opleiding afronden en gewoon aangenaam te leven.
Oprichter en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek. Pilates Instructeur. Oprichter en eigenaar van Pilatesglossy Nederlands en Pilatesglossy International. Oprichter en eigenaar van Face Yoga Method®Netherlands.
Geef een reactie