Een geweldig team!
Deze column schrijf ik op persoonlijke titel. Pilatesglossy biedt een platform voor Pilates trainers van verschillende Pilates achtergronden. In deze column schrijf ik over de Peak Pilates opleidingen die ik heb gevolgd en nu opnieuw volg. Dit betekent echter niet dat ik als hoofdredacteur van Pilatesglossy vind dat deze opleiding de beste is. Ik beveel hem echter wel van harte aan.
Peak
Jaren voordat ik de Peak opleiding ging volgen, nam ik privé- en duolessen in de studio van Marjorie Oron in Den Haag. Vanwege zeer ernstige rugklachten wist ik niet meer wat ik moest doen om op een intelligente en veilige manier te bewegen; aerobics, steps, fitness en andere bewegingsvormen verergerden mijn klachten. Een krantenartikel over de studio van Marjorie bracht me op het idee om een keer Pilates uit te proberen. Sindsdien ben ik hooked! Wat is dit een geweldige methode en mijn voorkeur gaat – na een aantal ervaringen bij trainers van andere Pilatesscholen- uit naar de klassieke aanpak. Ik voel verlichting van pijn door een sterk Powerhouse. Pilates had me zo gegrepen, dat ik besloot een opleiding te gaan volgen en ik koos bewust voor Peak Pilates. Van mijn spaargeld kocht ik een Total Workout System en ik trainde elke dag! Ik werkte toen nog fulltime in het onderwijs als docente op het MBO. Destijds was het Ernie Prevoo in Maastricht die Peak Pilates opleidingen verzorgde. Daar zat ik dan tussen de balletdansers en fitness-instructeurs. Het was een niet mis te verstane periode van strijd voor mij. Ik had een lange weg te gaan, maar op mijn 50ste ontving ik mijn certificaat van Peak Pilates voor de Level 1-opleiding van de PPS1 (Peak Pilates System). Ik was reuze trots dat ik me door dit zware onderdeel van het Comprehensive deel had geworsteld. In 2010 deed ik PPS2 en de Chair workshops.
Total Workout System van Peak Pilates
Eigen studio
In juli 2009 schreef ik me in bij de Kamer van Koophandel en startte mijn eigen studio aan huis; Pilates studio van Sonsbeek was geboren. De website www.pilateszoetermeer.nl en de mond-tot-mondreclame zorgden dat de mensen de weg naar mijn studio vonden. Binnen een jaar ging ik minder werken op school, want naast mijn zware baan op school, was het erg vermoeiend om ’s avonds klanten les te geven in de studio. In 2011 zegde ik mijn baan in het onderwijs volledig op en werkte ik fulltime in mijn studio met gemiddeld 20-25 klanten per week. In 2012 kwamen daar nog 3 groepslessen bij. Zelf bleef ik studeren en 5 keer per week trainen. Wekelijks train ik o.l.v. Javier Velazquez van www.pilatesrotterdam.nl en Christine Ophof van www.pilateshoeve.nl en volg ik bij hen regelmatig diverse workshops.
Short box serie- Twist & Reach
Dezelfde drive
Bij Helga Stekelenburg volgde ik tijdens mijn Peak-opleiding privé-sessies in haar studio in Oud-Beijerland. Ons contact was fijn en we hadden een klik; wij houden er beiden van om voor kwaliteit en echtheid te gaan. We hebben dezelfde drive en delen de passie voor Pilates. Vanwege drukke werkzaamheden hadden we nauwelijks nog contact, maar we bleven elkaar volgen en stuurden elkaar af en toe berichtjes. Toen Helga Master Instructor werd bij Peak Pilates en zij in Rotterdam een nieuwe studio startte – The Pilates Place – en begon met het geven van de opleidingen, wist ik meteen dat ik bij haar mijn laatste onderdeel van PPS zou gaan doen.
Uitbreiding
Eind 2013 ging mijn Pilatesglossy magazine online. Mijn clientèle groeit en er is nauwelijks verloop. Mijn 6 werkdagen worden langer en intensiever. Het vergt veel energie om kwalitatief goede lessen te geven en ik wens regelmatig dat ik er niet alleen voor sta. Mijn lijf is dan wel super sterk geworden, maar de rug blijft een zwakke plek; ik moet er rekening mee gaan houden dat ik me niet moet overbelasten. Van mijn man en mijn dochter krijg ik ontzettend veel steun. Zij werken beiden voor Pilatesglossy en zonder mijn man kunnen de groepslessen niet plaatsvinden; de groepsleszaal maakt hij elke zaterdag “Pilates-klaar”. In een van mijn nieuwsbrieven deed ik een oproep; ik vroeg of klanten toekomstige collega’s wilde worden. Ik zou hen dan begeleiden en zij zouden mij ondersteunen met het geven van lessen. Een aantal klanten reageerden en schreven zich in voor de opleiding Mat Basic bij Helga.
Ik wilde ook!
Op het moment dat de dames zich hadden opgegeven voor een opleiding, ging ik me weer verdiepen in het aanbod van Peak. In die periode ontdekte ik dat Peak Pilates hun formule helemaal had veranderd; zij hadden de opleiding herschreven. (In elk level worden nu alle apparaten erbij betrokken, zodat het systeem, zoals Joseph Pilates het heeft bedoeld, meteen beter te begrijpen is voor de student. Het is nu écht een Comprehensive opleiding en voor mij veel interessanter dan de PPS-opleiding). Toen ik hoorde dat de kwaliteit en de eisen ook nog waren opgeschroefd en dat Helga de eerste periodes werd ondersteund door andere Master Instructors had ik mijn keuze snel gemaakt. Ik wilde wederom de opleiding in en besloot gewoon helemaal opnieuw met een frisse blik te starten met PPC1 (Peak Pilates Comprehensive Level 1)
Commentaar
Ik kreeg heel veel commentaar; “Je hebt het toch allemaal al gedaan, waarom nog een keer?” “Je hebt toch je certificaat, waarom haal je niet wat CEC’s?” “Waarom in ’s hemelsnaam alles opnieuw?” “Zonde van je geld! Dat is toch een achteruitgang in plaats van progressie?”. Ik wist dat ik tussen studenten zou kunnen zitten, die wellicht nooit iets van Pilates zouden hebben gehoord. Ik wist dat ik me kwetsbaar opstelde, door me opnieuw te laten beoordelen. Toch boekte ik in één keer alle modules! Ondanks dat ik heel veel weet, Pilates mijn hele dag opslokt en ik veel studeer, had ik behoefte om mijn basis nieuw leven in te blazen en te versterken. Bovendien wilde ik deze kans benutten om van hele goede Peak trainers les te krijgen.
Naar mijn zin
Uitleg bij de Cadillac
En wat heb ik het naar mijn zin! Eindelijk is er ruimte om werkelijk te kunnen luisteren naar wat er wordt gezegd, omdat ik al veel details ken. Nu kan ik de aandacht richten op “de details achter de details” en ik heb ontzettend veel plezier dat ik begrijp waarover het gaat. Als je zelf niet jarenlang Pilates les hebt gevolgd en gegeven, lijven hebt gescand en gecorrigeerd, Pilates in je eigen lichaam voelt, met de apparaten hebt gewerkt, dan is er zo ontzettend veel nieuw dat je door de bomen het bos niet meer ziet. En dan begint de echte reis pas; je gaat Pilates pas begrijpen in de praktijk. Door les te geven en zelf veel te trainen ga je het systeem begrijpen; elke dag leer je! Het maakt niet uit of je 5, 10, 20 of 30 jaar Pilates trainer bent; je blijft eeuwig student. Ik raad het iedereen aan een opleiding na vele jaren opnieuw te doen, met een open blik én met rust om de diepere kennis te vatten.
Genoten!
Ik heb genoten van de afgelopen modules van de level 1 PPC-Education- nog 2 te gaan voor Level 1 – dat ik weer met hernieuwde energie en met nog meer plezier lesgeef dan ik al deed. Mijn complimenten voor de nieuwe formule van Peak Pilates! Het zit ijzersterk in elkaar en de manual is nog mooier en vollediger geworden. Het is een prachtige opleiding voor iedereen die kwaliteit zoekt. Mijn geloof in de effectiviteit van deze methode is versterkt. Het is zo heerlijk om het “frame” te voelen van je achtergrond. Ik vind het ook een groot cadeau dat ik tijdens deze opleiding van kanjers les krijg; Susan Colijn van PilatesErlangen in Duitsland, van Karen Ingram van Barefoot Pilates uit Wales en natuurlijk van Helga Stekelenburg. Daarnaast bevind ik me tussen heel enthousiaste mede-studenten. Ik ben een bofkont!
© Marjolein van Sonsbeek
Oprichter en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek. Pilates Instructeur. Oprichter en eigenaar van Pilatesglossy Nederlands en Pilatesglossy International. Oprichter en eigenaar van Face Yoga Method®Netherlands.
Geef een reactie