Matles in de studio Pilates Place Rotterdam
Op zondag 21 september start er weer een Rotterdam in Balans festival, waarbij dit keer ook voor het eerst Pilates in het programma is opgenomen. Het evenement is met name gericht op Yoga, maar op 21 september is Helga Stekelenburg van The Pilates Place Rotterdamo ook van de partij . Zij staat op het Schouwburgplein met een heuse Pilatestent. Van 10.00 uur tot 17.00 uur kunt u gratis workshops, lessen en demo’s volgen! Ik zou zeggen, komt allen naar Rotterdam om te proeven wat Pilates voor u kan betekenen! Maar als u al een Pilatesfan bent, dan bent u natuurlijk ook van harte welkom. Enne…u maakt kans op een maand lang Pilatesles!!
Pilates is een functionele bewegingsmethode
Pilates is een functionele bewegingsmethode die uw lijf stretcht, verlengt, centreert en sterk, strak en soepel maakt. Uw dagelijkse activiteiten en sportieve bezigheden worden door Pilates ondersteund. Deze Body & Mind methode focust zich op de diepliggende stabiliteitsspieren waardoor u stabiel en sterk wordt. Pilates levert een krachtig centrum op, zodat u de hele dag gracieus en trots beweegt. Na elke Pilatessessie voelt u zich 10 centimeter langer, verfrist en energiek; zowel fysiek als geestelijk. Klassiek Pilates, zoals wordt gedoceerd door de Peak Pilates instructeurs die lesgeven bij de Pilatesplace, levert een echte workout op waarbij de nodige zweetdruppels vallen. Pilates verlicht bij regelmatige beoefening ook vele klachten zoals rugklachten en nekpijn en verbetert de houding dramatisch. Door Pilates voelt u zich weer gebalanceerd, vitaal en gegrond.
The Pilates Place bij Rotterdam in Balans
Facebook The Pilatesplace Rotterdam
Oprichter en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek. Pilates Instructeur. Oprichter en eigenaar van Pilatesglossy Nederlands en Pilatesglossy International. Oprichter en eigenaar van Face Yoga Method®Netherlands.
Geef een reactie