Renee Watson
Renee is gepassioneerd Pilates trainer. Ze is ervan overtuigd dat Pilates blijft! Renee Watson is eigenaar van de Renee Watson Pilates Studio in The Source. The Source bevindt zich in Kaapstad Zuid-Afrika, meer informatie is te vinden op: www.thesourcecapetown.co.za Renee Watson kwam in aanraking met Pilates in 1980 toen ze danste in Vancouver, Canada. Renee’s achtergrond heeft alles met de zorg voor gezondheid te maken, ze was onder andere Personal Trainer bij de American Council of Exercise (ACE) en ze had een graad in voedingsleer op de University of British Columbia, Canada. Nadat ze verhuisde naar Kaapstad in 1997, volbracht ze haar Pilates kwalificatie met Body Technology. Ze vervolgde haar studie bij Dianne Miller in Vancouver, Rael Isacowitz in California en bij Stott Pilates in Toronto. In 2004 behaalde ze met succes haar diploma bij de Body Arts & Science International en slaagde voor Dance Conditioning bij de Cal State University, Long Beach. In datzelfde jaar volgde ze ook bij Stott Pilates Injuries and Special Populations training. In 2007 werd Renee GYROKINESIS® instructeur en volgde ze GYROTONIC® cursus. Renee is Pilates Method Alliance Certified Trainer en lid van the PMA Southern Africa Chapter.
Wanneer en waarom ben je met Pilates begonnen?
Ik kwam in aanraking met Pilates toen ik danste met PTI in Vancouver Canada. Het was een onderdeel van het repertoire van het gezelschap en we kregen de kans te werken met de geweldige Dianne Miller! Ik heb bij verschillende opleiders kennis opgedaan waaronder BASI, Stott Pilates en Dianne Miller. Ik heb van hen allemaal zoveel geleerd en heb CME cursussen ontwikkeld om de kennis uit te dragen die ik heb opgestoken. Ik hou zoveel van de bewegingsleer van het menselijk lichaam en alles wat erbij komt kijken. Ik heb het gevoel dat ik geboren ben voor Pilates! Ik zal het blijven beoefenen, het is een onafscheidelijk deel van mijn leven.
Volg je regelmatig workshops?
Absoluut! Het is zó belangrijk te blijven leren! Zelf organiseer ik the Conscious Movement Conference in Kaapstad iedere 2 jaar en afgelopen keer in februari was Alan Herdman de gastspreker.
Bezit je zelf een studio?
Studio The Source in Cape Town Zuid-Afrika
Ik had mijn studio bijna 13 jaar lang in een schitterende oude boerenschuur, onlangs zijn we verhuisd naar een nieuw pand. Het heet “The Source” en we bieden nu naast Pilates mat- en apparaatlessen ook Yoga en Hot Yoga. We hebben onder andere Reformers, Barrels, Chairs en de Cadillac in onze goed uitgeruste studio. Het is dus zo’n 13 jaar geleden dat ik begonnen ben en ik heb de studio stukje bij beetje opgebouwd tot we onze huidige uitstekende reputatie hadden. Mond-tot-mond reclame heeft het meest effect gehad en heeft ons gebracht waar we nu zijn: onze nieuwe studio.
Welk Pilates apparaat of oefening heeft je voorkeur?
Er zijn meerdere apparaten waar ik graag mee werk op verschillende momenten, maar als ik een favoriet zou moeten aanwijzen, is het de Reformer. Die is zo veelzijdig, is uitstekend inzetbaar voor alle oefeningen, tot de meest geavanceerde aan toe… en bovenal: het is echt leuk ermee te werken! Ik heb mijn eerste trainingen gevolgd op apparatuur van Balanced Body, en dit merk is mijn favoriet gebleven.
Is het moeilijk om in deze tijden van crisis je klanten te behouden?
Nou, eigenlijk niet. We hadden er half op gerekend klanten te verliezen, maar het tegendeel gebeurde: we kregen er meer! Het is zo druk in de studio! Er is een theorie dat mensen tijdens een economische crisis introspectiever worden en beter voor zichzelf gaan zorgen op alle gebieden. Vandaar de opleving van Pilates en Yoga!
Ben je zelf een met eigen opleidingsprogramma begonnen?
Jazeker, ik heb de Conscious Movement Education (CME) opgericht in 2001. We zijn verder gaan uitbreiden met cursussen in Zuid-Afrika, Namibië, Malawi, Mauritius, de Malediven, de Verenigde Arabische Emiraten, Italië, het Verenigd Koninkrijk en vanaf volgende maand ook in Nederland!
Hoeveel lessen geef je per week? Heb je een speciale doelgroep?
Zelf geef ik 12 lessen per week, een mix van groepslessen op mat en Reformer, en Personal trainingen. De rest van mijn tijd wordt opgeslokt door die vreselijke administratie! We hebben een diversiteit aan klanten opgebouwd: mannen, vrouwen, zwangere vrouwen, revaliderenden, topsporters, dansers, kinderen, ouderen… ik kan dus niet zeggen dat we een echte doelgroep hebben.
Wat wil je bereiken met het geven van workshops?
Ik vind het heerlijk les te geven, ook aan teachers. Ik leer iedere keer weer bij elke cursus of workshop die ik geef. Het geeft me ook een fijn gevoel dat ik eraan kan bijdragen mensen op te leiden zodat die hun dagelijks werk kunnen maken van iets waarvan ze gepassioneerd zijn.
Heb je zelf lichamelijke klachten kunnen oplossen of ze onder controle kunnen houden met Pilates?
Ik heb met behoorlijk wat kleinere blessures te maken gekregen tijdens jaren dansen, maar gelukkig nooit echt ernstige. Of misschien is Pilates de oorzaak dat dat nooit gebeurd is?
Wie zou je zelf nog eens graag les willen geven?
Wow! Joseph zelf! Dat zou een enorme uitdaging zijn.
In Europa zijn er meer vrouwelijke dan mannelijke Pilates trainers. Hoe ligt die verhouding in jouw land, en in de regio?
Hetzelfde. Op een gegeven moment hadden we 4 mannelijke trainers op een totaal van 14, maar nu is het er maar 1 meer.
Hoe zie jij de toekomst van Pilates?
Veel mensen vragen me of Pilates geen modegril is, maar ik leg ze dan uit dat het al bestaat sinds het begin van de vorige eeuw en dat Pilates blijft! Ik heb klanten die al 12 jaar bij me komen, en ze vinden het nog steeds fantastisch! Het is voor ons allemaal een lifestyle geworden waarbij lichaam en geest zich geweldig voelen.
Wat is je eigen visie op Pilates?
De Pilates Methode krijgt z’n kleur doordat iedere trainer zijn eigen ervaring en smaak inbrengt. Bij mijn inbreng speelt mijn dansachtergrond, mijn Gyrokinesis training, de ervaring met mijn eigen blessures en mijn interesse in massage en Feldenkrais. Dit alles bepaalt mijn visie op Pilates.
Wat is je mening over authentieke klassieke Pilates versus de moderne aanpak?
Ik denk dat iedereen zijn eigen weg vindt in de Pilateswereld, of je nu trainer bent of klant. Ik ben zelf een voorstander van de eigentijdse methode.
Wie is je grootste voorbeeld in de Pilateswereld en wie zou je (nog eens) willen ontmoeten?
Ik heb het geluk gehad te kunnen werken met geweldige teachers als Rael Isocowitz, Julian Littleford, Alan Herdman, Deborah Lessen, Dianne Miller, Elizabeth Larkam… ik zou echt niet kunnen kiezen.
Wat is je mening over Pilates in wereldverband?
Het is belangrijk dat trainers van gerenommeerde methodes zoals Stott Pilates, Body Control Pilates, BASI, enzovoort, contact hebben en van elkaar leren.
Lynn Huskisson is een van de senior teachers in de Studio The Source in Cape Town Zuid-Afrika
Als je naar andere landen reist voor Pilates, wat zijn dan je doelen?
Het uitbreiden van CME! Op dit moment komt het in Nederland van de grond! We verwachten veel van de komende workshops en cursussen en we hopen hier veel plezier aan te beleven.
Heb je ooit een “Elder” ontmoet?
Meerdere malen, waaronder Mary Bowen en Kathy Grant. Het is bewonderenswaardig hoe vitaal en gezond de “Elders” zijn, het is een bewijs van de effectiviteit van Pilates.
Heb je een favoriet verhaal over Joe?
Ik vind z’n instructie “In de air, out de air” nog steeds geweldig.
Wat is je Pilates droom?
Daar leef ik al in! Ik heb een prachtige studio, een geweldig team van trainers, een fantastische zakenpartner en ik kan ook nog reizen en zelf lesgeven.
Ben je beschikbaar voor boekingen in Nederland?
Jazeker! Ik ben in Den Haag van 4 tot 8 juni om workshops Anatomie, Reformer, Chair, Mat en Personal training te geven. Kijk voor dit evenement op Pilatesglossy.
Oprichter en eigenaar van Pilates Studio Van Sonsbeek. Pilates Instructeur. Oprichter en eigenaar van Pilatesglossy Nederlands en Pilatesglossy International. Oprichter en eigenaar van Face Yoga Method®Netherlands.
Geef een reactie