Andrea Maida (44) geeft thuis les in haar eigen studio in het mooie Solana Beach, Californië en bij Vintage Pilates in Los Angeles. Ze geeft privélessen via Skype en is instructor en blogger voor Pilatesology.com. Wanneer en waarom ben je met Pilates begonnen? Hoe kwam je ermee in aanraking? Heeft je achtergrond daar nog invloed […]
Time flies when you’re having fun!
Time flies when you’re having fun! Inderdaad, dit is intussen al mijn 4e column. Ik kan het bijna niet geloven. Time flies when you’re having fun! Iedere keer als ik mijn column af heb, denk ik: “Oei, waarover zou ik volgende keer eens schrijven”. Maar dan door de tijd, op vrijwel alle momenten van de dag, […]
Liefde voor de mat!
Zoals de meeste mensen die kennismaken met Pilates, maakte ik ook als eerste kennis met Pilates mat. In het begin lijken het ‘eenvoudige’ oefeningen, oefeningen die soms al bekend zijn van een BBB-les of bodystyling of yoga. Ik zeg wel eens dat je alle Pilatesoefeningen helemaal kan uitvoeren zonder dat het ook werkelijk ‘Pilates’ is. Het […]