De opkomst van grootschalige Reformer-lessen roept vragen op over veiligheid en effectiviteit. In veel clubs trainen 10 tot 12 deelnemers tegelijk op een Reformer, wat ver afstaat van de originele Pilates-methode, die draait om controle, precisie en persoonlijke aandacht. Terwijl Pilates een compleet en doordacht systeem is, wordt de Reformer in deze trendy lessen vaak gereduceerd tot een fitness-apparaat. Dit kan leiden tot een hoger risico op blessures en minder effectieve training.
Kleinschalige lessen, onder begeleiding van een ervaren trainer, bieden meer individuele aandacht, veiligere begeleiding en een grotere kans op echte progressie. Dit artikel onderzoekt de verschillen tussen Reformer-clubs en authentieke Pilates-lessen en daagt de lezer uit om na te denken over wat écht werkt. Wat zijn jouw gedachten hierover?
Gloria Gasperi
Gloria Gasperi:”Ervaar de magie van Pilates iedere dag!”
Gloria Gasperi:”Ervaar de magie van Pilates iedere dag!” Pilatesglossy stelt je met trots een trainer uit het prachtige Italië voor! Geniet van dit interview met Gloria Gasperi! Haar studio is Studio Pilates di Gloria Gasperi, gelegen in Sarzana, een lieflijk stadje in Liguria, Italië. Gloria (geboren op 16 juni 1979) ontdekte Pilates in 1999 tijdens […]
EVERSPORTS
Greg Youdan
De Chair is mijn eigen leugendetector.
Greg Youdan is gek van bewegingsmethodes en helemaal verslingerd aan Pilates! Greg (29 jaar) komt oorspronkelijk uit Rochester, New York V.S. Hij heeft altijd een actief leven geleid en heeft zich van jongs af aan bezig gehouden met sport. De Chair is zijn eigen leugendetector! Geniet van dit artikel en deel het! Hoe ben je […]
Lets roll …als de rolstoel je vriend wordt…
Het is meivakantie en ik ga stap met mijn zoon van 6. Leuke kindertentoonstelling in het museum, naar de bioscoop en de speeltuin. Tot nu toe zinnen die veel moeders kunnen typen. Echter, deze mama loopt niet goed. Een paar uur in een museum rondlopen dat kan ik niet meer. En dus gaat de rolstoel […]
Camieke Huisman
Practice what you preach.
Camieke Huisman (47) werkt bij Pilates Rotterdam, heeft een eigen studio in Utrecht en geeft sinds kort matles aan het Nederlands dameshockeyteam. Waar en bij wie heeft u uw opleiding(en) gevolgd? Ik heb bij PeakPilates de PPS1 en 2 afgerond. Daarna de Romana opleiding en … [Lees meer...]
Mariska Breland
Een betere bewegingsmethode bestaat niet!
Mariska Breland (39) van Fuse Pilates is een dochter van een Nederlandse moeder en een Amerikaanse vader. De grootste tijd van haar jeugd bracht ze door in de Verenigde Staten, maar ze bezocht Nederland regelmatig voor vakanties. Mariska studeerde communicatie en journalistiek op de universiteit. Aanvankelijk werkte ze voor televisie en later was ze creative […]
Jeroen Vancoillie
Samen streven naar een hoge Pilates kwaliteit.
Jeroen Vancoillie Wij zijn trots dat we Jeroen Vancoillie (33 jaar), eigenaar van GRACE Pilates studio in Leuven, België, mogen presenteren op Pilateglossy. Hij is gehuwd en is vader van 3 kinderen. Hij vindt dat we samen moeten streven naar een hoge Pilates kwaliteit qua opleiding van de lesgevers. Jeroen leeft voor zijn werk; Pilates is zijn passie. […]
Hoge kwaliteit groepslessen met Pilates Apparatuur in Zoetermeer
Hoge kwaliteit groepslessen met Pilates Apparatuur in Zoetermeer Pilates Studio van Sonsbeek bevindt zich in het mooie en authentieke Dorpshart In het hart van Zoetermeer, in het sfeervolle Dorpshart, biedt Pilates Studio Van Sonsbeek een unieke kans om groepslessen te volgen met gespecialiseerde Pilates-apparatuur. Dit is een zeldzame mogelijkheid, omdat lessen met toestellen vaak alleen […]
Krisna Hanks
Ik ben de eeuwige Pilates student!
Krisna zegt, bescheiden als ze is:” Ik ben de eeuwige Pilates student”, maar deze dame rockt! We zijn trots Krisna Lee Hanks (57 jaren jong) op Pilatesglossy te hebben. Krisna bezit 2 nationaliteiten; ze is Amerikaanse én Nederlandse. Ze is mede-eigenaar/oprichter van East Bay Pilates in Emeryville, Californië. Je kunt Krisna vinden op East Bay […]
Robert Surenbroek
Wie waagt die wint!
Robert Surenbroek (46) is mede-eigenaar van East Bay Pilates in Emeryville, Californië. Hij en zijn echtgenote Krisna bezitten een heerlijke studio in de San Francisco Bay Area. Het motto van Robert en zijn vrouw: “Wie waagt die wint!” Ze bewijzen keer op keer dat zonder risico je geen succes kan hebben! Hoe kwam je met Pilates […]
Evie Kottman
Evie Kottmann:”Pilates is onderdeel van wie ik ben geworden.”
Evie Kottmann: “Pilates is onderdeel van wie ik ben geworden.” Evie Spaan-Kottmann (29 jaar), eigenaar van de gelijknamige studio in de Amsterdamse Pijp. Evie is gehuwd met een fotograaf en samen hebben ze een heerlijke, 7 maanden oude zoon. Evie begon met Pilates toen ze 14 jaar oud was. Evie kreeg les van Marjorie Oron en Jane Poerwoatmodjo. Later is […]
Blogs
Een kleinschalige Pilates studio kan gerust op 10 februari open!
Een oproep aan de politiek om Pilates studio's uit de Corona lockdowns te halen. Beste demissionair premier Rutte en demissionair minister de Jonge. Op 10 … [Lees meer...]
Blij met Fitmanager
Ik ga een serie blogs schrijven over Fitmanager, een online ledenadministratie software. Sinds januari 2019 gebruik ik Fitmanager voor mijn Pilates studio. Is jouw … [Lees meer...]
Het belang van ‘me-time’
Op het moment dat ik startte met Pilates was mijn, voorheen redelijk rustige, leventje al behoorlijk op z’n kop gezet door een aantal dingen. Onder andere de … [Lees meer...]
Actief Zitten en Staan 1
In een serie artikelen over "Actief Zitten" vertel ik wat je zelf kan doen om je houding te verbeteren, waardoor (pijn)klachten worden voorkomen, worden verlicht of … [Lees meer...]
Tot hoever laat jij je verleiden als Pilates docent?
Ik denk dat elke Pilates docent er wel eens mee te maken krijgt Ik denk dat elke Pilates docent er wel eens mee te maken krijgt: klanten die voor of na de les … [Lees meer...]
Doen waar je goed in bent
Of je nu een eigen studio hebt, lesgeeft aan huis of op locatie, je loopt altijd ergens tegen de onvermijdelijke administratieve rompslomp aan waaraan ook een … [Lees meer...]
De matles op een sportschool
Augustus 2008 Ik volg al een klein jaar de matles die wordt gegeven door een collega waarmee ik samen de mat opleiding gedaan heb. De lessen vinden plaats in een … [Lees meer...]
Pilates accessoires te koop.
Edith is aan het opruimen geslagen en biedt Pilates accessoires te koop aan. Heeft u interesse? Neem dan contact op met Edith door te reageren in het commentaarveld … [Lees meer...]
Geven je klanten je energie of kosten ze het juist?
We zijn niet elke dag op ons best. Jij niet en je klanten ook niet. Als jij het niet bent is het lastiger om je energie in de klant te steken, als je klant het is … [Lees meer...]
Servet of tafellaken
Het moment dat je besluit voor jezelf te beginnen is altijd een spannend moment. Eigenlijk betekent het dat je denkt het zelf gewoon beter te kunnen, dat jouw … [Lees meer...]
Op Pilatesglossy International
Pilates is about relationships and transformation.
Bron: Nieuw bericht toevoegen ‹ Pilatesglossy Nederlands — WordPress
Was Joe Pilates influenced by Kneipp, Mensendieck and Steiner?
I’ve been looking forward to answering it, because one of these people has definitely influenced Joseph Pilates a lot in my opinion: Bess Mensendieck! She was a very exciting woman! Bron: Was Joe Pilates influenced by Kneipp, Mensendieck and Steiner?
Approach Pilates as a practice.
My main, and perhaps only, tip is to approach Pilates as a practice. By this I mean that if you aren’t interested in what the system has to offer, but instead show up with a list of demands, you’re going to be disappointed. Bron: Approach Pilates as a practice.
After the first class I was hooked – Pilatesglossy International
We @ Pilatesglossy are so proud to have Susannah Cotrone from Cotrone Pilates on Pilatesglossy! Susannah Cotrone is the co-owner of Cotrone Pilates in West Hollywood with her husband and fellow Classical Pilates instructor Sam Cotrone. Susannah is 42, has three kids, and holds a Bachelor of Arts, in the Performing Arts, from Saint Mary’s College of California. And she is actually part Dutch! […]
A Pilates trainer must know the standard repertoire.
Walid is an allround movement trainer certified and qualified in Sport, Fitness, Pilates, Yoga and much more. Walid’s conviction is that it is very important that a Pilates trainer must know the standard Pilates reportoire. Bron: A Pilates trainer must know the standard repertoire.
Bewustwording over lijf, hart en hoofd
“Biologisch betaalbaar maken voor een grote groep mensen”, dat was het doel van Femke van den Heuvel (48) en haar team in 2006. Femke is eigenaar van een eetwinkel, een cateringbedrijf en runt haar eigen koksopleiding. Femke: “Mijn motto is: bewustwording over lijf, hart en hoofd. Ik sta niet stil, dat past niet bij mij. Ik kijk goed om […]
Wat kan IK veranderen?
Joris Holtermans is een bevlogen biologisch-vegetarische cateraar, die zich graag laat inspireren door de macrobiotiek. Hij wil mensen weer in contact brengen met de natuur door middel van voeding. Joris ging op een gegeven moment eens goed naar zijn leven kijken en vroeg zich af: “Wat kan IK veranderen?” Vertel eens wat over jezelf. Joricious Delicious […]
Zeewier zie ik als basisvoeding voor de toekomst
Ik ben gek op zeewier; niet alleen omdat het geweldig goed is voor je, maar ook omdat de smaak heel bijzonder is. Oorspronkelijk en écht. Ik leerde zeewier eten toen ik zo’n 30 jaar geleden in aanraking kwam met de macrobiotiek. In die tijd volgde ik regelmatig een kookworkshop in Zoetermeer in een natuurvoedingswinkel. Tijdens een […]
Mijn laatste halte
Als mijn Pilatesavontuur een treinreis zou zijn, was dit dan mijn laatste halte?Ik weet héél zeker van niet! Intussen al 7 jaar geleden, mijn eerste kennismaking met pilates. Nooit gedacht wat ik allemaal nog zou doen, zou willen, zou leren, … fantastisch! Zoveel geleerd Afgelopen weekend heb ik mijn eindexamen afgelegd van mijn Pilatesopleiding bij […]
Dit zal echt een MACRO jaar zijn voor mij.
Stanislaw Jerzmanski, ook bekend als Happy Stan, werd geboren op de 3e juni 1984 in Polen. Hij heeft een interessant verhaal te vertellen. Zijn macrobiotische reis startte toen hij de enorme impact ervoer dat voedsel op zijn lichaam en geest had. Geniet van dit interview van deze ervaren macrobiotische kok en wat voedsel voor jou kan doen. Stan voorspelt:”Dit […]
Gedachten Over Begeleiding en De Ideeën Die Ons Vormen
Dit is het eerste artikel van Maria Earle. We zijn erg trots Maria als columnist te hebben! Maria Earle is een internationaal geroemde teacher in Pilates en bewegingsleer. Ze geeft al meer dan 17 jaar les. Ze werd teacher trainer bij het Pilates Center in Bolder, Colorado en is een PMA-Certified Pilates Teacher. Ze reist […]
Pilates zal zeker blijven.
Dit is deel 1 van 2 artikelen. Deel 2 wordt gepubliceerd in de 6e editie van Pilatesglossy. Pilatesglossy is trots om aan de Nederlandstalige lezers voor te stellen: Jennifer M. Stacey, Master of Science, 51 jaar oud en eigenaar van Peak Performance Pilates in San Francisco en Half Moon Bay, Californië, de VS sinds 1989. Hoe ben je […]
Pilates is mijn redding!
Olga Tamara is directeur van Authentic Pilates Studio en Principal Teacher Trainer bij Authentic Pilates Education Australia. Olga is al 40 jaar, met tussenpozen, werkzaam in de wereld van gezondheid en beweging. Ze was professioneel danser bij de Australian Ballet Company van 1971 tot 1976. Ze heeft op het podium gedanst met grote namen als […]
Dankzij Pilates ben ik blessurevrij
Mariska Barnard werkt bij Pilates Rotterdam aan het Rijnhoutplein 2, gelegen in het centrum van Rotterdam. Mariska is 35 jaar en beoefent sinds 15 jaar Pilates. Ze volgde haar opleiding bij Romana’s Pilates in New York. Hoe bent u in aanraking gekomen met Pilates? Toentertijd werkte ik als danser bij het Scapino Ballet Rotterdam en de […]
Het gaat om welzijn, in elk opzicht.
Femke Donington is 37 jaar oud, geboren in Oud-Beijerland, dichtbij Rotterdam, in Nederland. Femke woont sinds 11 jaar in Londen met haar man Luke, haar dochter die 1 jaar oud is en hun hond, Holly. Ze is de eigenaar van South London Pilates. Wanneer en waarom begon je met Pilates? Ik had al een tijdje niet aan behoorlijke lichaamsbeweging gedaan: toen ik […]
Joe’s originele werk moet van daken geschreeuwd worden!
Andrea Maida (44) geeft thuis les in haar eigen studio in het mooie Solana Beach, Californië en bij Vintage Pilates in Los Angeles. Ze geeft privélessen via Skype en is instructor en blogger voor Pilatesology.com. Wanneer en waarom ben je met Pilates begonnen? Hoe kwam je ermee in aanraking? Heeft je achtergrond daar nog invloed […]
Wonderen bestaan!
Mirjam Breevaart (37), Pilates instructeur bij The Pilatesstudio Oud-Beijerland vertelt hieronder haar indrukwekkende verhaal. Laat u inspireren door haar! Wonderen bestaan echt wel! Zo’n 7 jaar geleden ben ik begonnen met het volgen van Pilateslessen bij The Pilatesstudio in Oud-Beijerland. Ik heb last van instabiele gewrichten die snel verschuiven en verdraaien. Ik voelde me altijd een […]
De Pilates toekomst is zonnig!
Jelena Petrovic is 42 jaar, eigenaar en oprichter van Smartbody Pilates Studio in Amsterdam. Ze groeide op in voormalig Joegoslavië, Frankrijk en Tunesië. Toen ze 15 was kreeg ze een beurs toegewezen en ging ze studeren in de Verenigde Staten, waar ze 14 jaar verbleef. Ze studeerde er toneel en dans en werkte als choreografe, danser en […]
Met elkaar delen zou een ideale Pilateswereld opleveren!
Anula Maiberg (30) is mede-eigenaar van Sixth Street Pilates in East Village in New York City. Ze is geboren in Israël en verhuisde naar NYC in 2001 om een carriere te beginnen als fotograaf. Terwijl ze studeerde om haar graad te behalen op de School of Visual Arts viel ze, door de lessen en privésessies […]
Ik blijf een grote fan van de Classical Pilates!
Ann Van Huffel (48 jaar) is eigenaar van van Pilates Works. Deze studio is gevestigd in Antwerpen –België (vlakbij het MAS –Museum Aan de Stroom). Wanneer bent u met Pilates begonnen? Mijn eerste aanraking met Pilates was tijdens een dansstage in Antwerpen. Na twee korte zomerstages- bij een Romana’s Pilatesinstructor – wist ik dat ik […]
Ik had Joseph Pilates graag willen ontmoeten
Adrianne Yurgosky (28), van Westside Pilates, is een professioneel Pilates instructeur. Haar roeping is mensen enthousiast te maken voor Pilates, door hun gezondheid en conditie te verbeteren middels de methode. Tijdens haar studietijd speelde ze in het hockeyteam van school en door deze ruige sport liep ze tegen verschillende blessures aan. Een pijnlijk geval van ischias […]
”Ik blijf Pilates tot mijn laatste dag beoefenen!
Frank Zito, 50 jaar oud (maar hij ziet er veel jonger uit!) is Pilates Director of Education van Elevation Fitness in West Hollywood. Wanneer en waarom ben je met Pilates begonnen? Het is niet zo dat ik Pilates ontdekte, het ontdekte mij. Ik werkte als masseur bij een chiropractor en een van de patienten bleek te studeren voor […]
Renee Watson:”Pilates blijft!”
Renee is gepassioneerd Pilates trainer. Ze is ervan overtuigd dat Pilates blijft! Renee Watson is eigenaar van de Renee Watson Pilates Studio in The Source. The Source bevindt zich in Kaapstad Zuid-Afrika, meer informatie is te vinden op: www.thesourcecapetown.co.za Renee Watson kwam in aanraking met Pilates in 1980 toen ze danste in Vancouver, Canada. Renee’s achtergrond […]
Adrianne Yurgosky:”Klassiek Pilates bereikbaar voor iedereen.”
Adrianne Yurgosky (28 jaar) is eigenaar van Westside Pilates in New York City en wil als Pilates instructeur mensen inspireren gezonder te worden en zich beter te laten voelen met Pilates. In de volgende editie veel meer over deze interessante dame! Adrianne doing Side Pull Up on Wunda Chair Adrianne:” Mijn Pilates droom is om klassiek Pilates bereikbaar […]
Liesbeth Lecomte:”Levenslang Pilates!”
Liesbeth Lecomte is een rookie in de Pilates gemeenschap, want ze is nog maar 26 jaar oud. Maar ondertussen is ze wel eigenaar van haar eigen Pilates studio “LL Pilates’. De twee ‘LL’-en zijn de initialen van haar naam, maar ze maakt ook het statement dat het ook dat het LevensLang Pilates is of Learn & Love Pilates. […]
Gezondheid
Detox Dagboek, dag 1
Vanmorgen ben ik gestart met het C9 Detox programma van Forever Living. Hieronder volgt het verslag van mijn detox Dagboek, dag 1. Ik kan je nu al verklappen; het viel mee! Ochtend Vandaag hoefde ik niet om 6.00 uur les te geven, dus ik deed lekker rustig aan. Om zeven uur stond ik op. Mijn eerste […]
Uit je gewone doen
Eten en drinken heeft enorm veel invloed op het leven. En dan bedoel ik niet alleen op je gezondheid, maar het markeert ook de momenten in de weekdag, het weekend en bij speciale gelegenheden. Met vasten of kuren ben je vanaf de start uit je gewone doen en word je voortdurend geconfronteerd met de structuur die door eten en […]
Dagboek over de detoxkuur
Nog 2 dagen te gaan alvorens ik ga kuren. Eergisteren en gisteren heb ik het ontgiften met de C9 al geïntroduceerd. Vanaf vrijdag ga ik een dagboek over de detoxkuur bij houden. Ik zal volgens de waarheid over mijn ervaringen met dit product schrijven. In dit blog vertel ik al eerlijk dat ik niet alles in het pakket ga […]
Het Clean 9 programma
In mijn vorige blog kondigde ik aan dat ik een Aloë Vera kuur ga volgen. Aan het eind van deze week, 20 november 2015, start ik met het Clean 9 programma. Na de kuur van 9 dagen zou ik me geweldig moeten voelen; energiek, schoon en lichter. Maar laat ik eerst eens vertellen wat er eigenlijk in […]
Detoxen met Aloë Vera
Eigenlijk vind ik kuren vreselijk, want 9 dagen lang zal ik “uit mijn normale doen” zijn. Bovendien zie ik op tegen hoofdpijn, misselijkheid en honger. Maar wie weet valt het reuze mee. Ik ga het dus doen. Detoxen met Aloë Vera. Vandaag is het maandag 16 november; ik kan nog 4 dagen gewoon eten en […]
Biologische Vegan Worstjes en Omega Burgers
Mijn man kwam op een dag thuis na een winkelbezoek aan Jumbo met biologische vegan worstjes en burgers. Goed zo Jumbo, zo mag ik het graag zien! Graag nog veel meer van deze producten en veel minder van de vreselijke bio-industrie in uw schappen! De burgers en worstjes zijn van een voor ons onbekend merk. Dee’s […]
Vegetarische Spreads van Mama Nature
Mijn man en ik zijn altijd op zoek naar lekker en gezond plantaardig broodbeleg. Niet om alleen op brood te doen, maar bijvoorbeeld ook als smaakmaker bij de warme maaltijd of in een salade. Nou ja en dan treffen we heerlijke en bovendien biologische smeersels aan bij de Aldi! We zijn blij verrast. Goed gedaan Aldi! […]
Foodtrends interview: Studio by IKEA
Ikea is goed bezig. “It starts with the food”, melden ze in hun woonmagazine. Ik onderbouw dat volkomen. Ikea foodspecialist Michael La Cour maakt me blij, want hij is de uitvinder van de vegetarische balletjes van Ikea. Van het fermenteren van eten tot aan het verbouwen van je eigen groente, ons eetgedrag is door de jaren […]
Vlugge Vegan Sandwich
“Snel” is mijn “Middle Name”, dus als ik trek én haast heb, wil ik graag binnen 3 minuutjes die gezonde lunch op mijn bord hebben. Met de groentespreads Farm Vegetables van Allos en wat gezonde opleukers heb je binnen no time een Vlugge Vegan Sandwich klaar gemaakt. 100% plantaardig Zoals als ik al eerder heb gemeld, probeer ik niet elke dag brood […]
Snelle Kikkererwten-Waterkers Soep
Deze snelle kikkererwten-waterkers soep is écht in 5 minuutjes klaar. Ik ben een “hartigerd”, gek op vegan soep, bonen en pittige waterkers. “Schoon” eten Als plantaardige eter zijn bonen voor mij een heerlijke, dagelijkse bron van voedzame proteïne en de vitaminen en mineralen uit groenten een absolute noodzaak. Elke dag wil in elk geval groene […]
